自転車
かなりブログ放置状態でスミマセン(^^ゞ 先週は忘年会ウィークだったため中々たどり着けませんでした(；´∀｀) 少ないながらもご訪問して頂いている方がいらっしゃるのに申し訳ありませんm(__)mそしてかなり古くなりますが… 12月10日(土)、easyさん主催の「冬…
19日、思いがけなく最高気温が13℃と暖かい一日でした。 ニョキニョキと自転車乗りならではの「走りたい欲」が芽生えてきます。日中は用事で出られず夜になりましたが、 少しウェット路面でしたが、「これ行けんじゃね？」と ローラー台からロードを引っ剥が…
岩見沢などではいきなり50cm超の大雪のニュースが(；ﾟДﾟ)札幌は水曜日の夕方は晴れていたので、 木曜日午前は走れるかなと思ってましたが、 夜からはお約束のように雪が降り出しましたので、 ローラーをがんばります。軽めのギアでケイデンスは70以下位のユ…
いよいよ雪予報ということで、 久しぶりにローラーをやりました。自転車をローラー台に取り付ける要領も 何だかおぼつかない状況ですが、やっとセッティングをして開始！うぅ！キツいぃぃ！はぅあッ！アレッ？こんなにきつかったっけ？:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):玉の汗が…
11月13日、easyさん主催の「どうしましょう忘年会」へ参加させて頂きました。 詳しい忘年会レポは本家のeasyさんの記事をご参照ください。午後7時半からの4時間耐久飲み会でしたが、 あっという間に11時半のお開きとなってしまいました。 自転車仲間と過ごす…
11月12日土曜日、朝から天気もよく自転車日和でしたが、 日中は用事があるため出走できず(´・ω・`)夕方少し時間があったので、走行欲を満たすべく闇ポタへGO！しました。 重ね着とネックウォーマー、シューズカバーで出かけます。石狩街道から36号線すすきの…
「BRM923北海道300km新パノラマ300」のメダルが本日到着しました！昼頃からTwitterで「メダル届いた」のつぶやきがチラホラ。 ウチにも届いてるはず！ ワクワクしながら仕事から帰ると封筒が！中にはメダルとブルベカードが在中。 キラキラしていて写真が撮…
「BRM1009北海道200km札幌(DNF)」で痛めた膝の調子も おかげ様でだいぶ良くなってきました。シーズン終了前に一度は実走して調子をみてみたいと思い、 平日の休みを利用して小樽まで行ってきました！ちょっと寝坊＆ぐだぐだしてたので11時半出発のスロースタ…
ブルベ大会の「BRM1009北海道200km札幌」へ参加してきました。朝5：50「さけの科学館」集合なので、朝4時起床、5時に出発！ 晴れで最高気温20℃の予報ですが、朝はとても寒かったです(>_参加者が多数集まっております。札幌開催の大会は参加者が多く、 名簿で…
先日開催されましたブルベ大会、 BRM923北海道 新パノラマ300kmに参加してきました。朝5時スタート地点に集合なので、朝3時半に起床し、4時半に出発。 写真では明るく見えますが真っ暗です。朝５時前にスタート地点の大通公園西11丁目へ到着。 すでにたくさ…
BRM923北海道新パノラマ300kmのコース下見に車で行ってきました。昨年のキューシートと地図を持って、分岐点やPCなどの確認をしてきました。 ワタクシかなりの方向音痴のため、ぶっつけ本番だったら迷子でDNF確定！ コース下見は絶対重要なのです！(；´Д｀) …
9月14日（水）easyさんの「どうしましょう走行会」に参加させて頂きました。参加メンバーはeasyさん、amigoさん、toneさん、私の４名です。 皆さんの休みが珍しく合って、平日のサイクリングです。大通公園に集合し、一路毛無峠へ向かいます。 新川通りを小…
先日、「どうしましょう走行会」で札幌200のブルベコースを走れたことから、 思わず勢いで「BRM923北海道300km新パノラマ300」にエントリーしてしまいました（；^ω^）「パノラマ300」コースを走った方のブログを拝見すると、 制限時間に間に合わずDNFしてし…
２００ｋｍブルベコース試走の翌日は仕事でしたが、 足腰の筋肉痛がハンパないロボット状態(；´Д｀)このままではイカンと帰宅後回復走に出ました。 歳なので２日目がひどくなるんですよね〜（；^ω^）いつものあいの里コース。 太ももパンパンなのでまったり…
台風１２号接近のため、週末のロングライドは難しそうです(；´Д｀)それではということで、積極的に夜ポタをやります！ 実は今まで一度も走ったことがない「大倉山」にチャレンジです。街中を抜け、環状通を伏見まで進みます。 藻岩ロープウェイ山麓駅横の「…
いよいよメインイベントの白滝峠へ登ります！easyさんによると、何度もつづら折れが続いて 精神的にやられる可能性大！とのこと… 登る前から緊張してきます(；・∀・)mattuさんの「IYHぬこジャージ」の背中に癒されながら登っていきます。ぜいぜいはぁはぁい…
「貧脚どうしましょう」のeasy師匠より、 「siro_pugﾁｬﾝをはじめての200ｋｍに連れてって」というありがたい企画をご提案頂いておりました。事前にeasyさんより コースを平地主体にするか、ブルベ札幌200のコースにするかを尋ねられて、 かなり気楽に 回転寿…
一昨日のジョギング、かなりのダメージがあり足腰がギシギシと痛く、 今日も一日ロボット状態でした(>_このままでは日曜のロングランに響くと思い、「回復走」として夜ポタに出てみました。いつものあいの里周回コース！ 筋肉をほぐすためにまったりゆっくり…
日曜（８月２１日）は外せない仕事のためeasyさんの「どうしましょう走行会」には参加できなかったので、 土曜日はソロで少し走りたいなーとか思ってましたが、どうも降水確率が５０％とかなり微妙な雲行きに(´Д｀)しかし前日の金曜日にNムラさんに注文して…
いつものパープルロードからあいの里、石狩街道へ。今日は少し気分を変えて、新琴似方面へ！ 夜の北大は暗くてちょっとコワい（；^ω^） やはりお盆を過ぎると夜は少しひんやりします。夏短いよ〜(´Д｀)タイム: 01:43:18 距離: 37.69 km 移動時間: 01:30:08 …
最近よく拝見させて頂いているgossyさんのブログに「やまめポジション」のことが、 詳しく書かれていて、拝見するうちにだんだん興味が湧き、 「やまめ工房さん」の「やまめの学校＠北海道2011ロードバイク１日スクール」を受講してきました。何でも、これま…
本日はeasy師匠の「2011夏 どうしましょう納涼飲み会」開催に先立ち、 「業務連絡-午前中軽く走ります会」に参加させて頂きました。前回と同じローソン前に集合です。 ２回目ということもあり少し余裕な気持ちでしたが、空気を入れる際に以前から少し曲がっ…
有名自転車ブログ「貧脚どうしましょう」のeasyさんより、 憧れの「どうしましょう走行会」へお誘いを頂きまして、初めて参加させて頂きました！これまで集団走行をしたことがないので、皆さんとペースが合わずご迷惑をお掛けするのではないかという不安と、…
これまで小樽までは自転車でいったことはありましたが、 余市はまだ未到達でしたので、今回は余市へ向かいます。朝、車庫で空気を入れて、一度室内にボトルを取りに戻って、 出発しようとしたところ、タイヤがペチャンコに…(^_^;) 空気を入れなおそうとも思…
先に①を読むときはこちらへどうぞ さて、ポテチとコーラを完食しひと心地つきましたが、寒い… この時点で14時半頃ですが、雲は厚く霧雨は止みません。 シューズが雨水で濡れて乾かず、寒さが増してきました。 足が冷えると体力が奪われる感じがして、シュー…
前の日に天気予報の降水確率を確認すると、６時まで５０％、午前中からは曇りの予報でしたので、以前より思案してました、「桂沢湖」と「シューパロ湖」の２つの湖をめぐるツーリングに出掛けました！ 自分にしては早起きして朝８時前には出発しました。環状…
仕事が続いて なかなか走れてなかったので、 夜 仕事から帰ってきてから走ることにしました。パープルロードをあいの里まで走り、横に石狩街道まで走り、 下ってくる周回コースです。ライトは１灯では不安でしたので、ホームセンターで購入したLEDヘッドラン…
雨予報が曇り予報に変わり、なんだか行けそうな気がしたので、 いざ、朝里峠へ向けて出発しました！小樽方面へは銭函駅経由で行ってましたが、あの駅からの激坂にやられますので、 朝里峠に向けて少しでも脚を温存すべく、 星置あたりから５号線へ入りました…
昨日は会社の送別会で午前様… 今日のサイクリングは軽めの往復５０ｋｍ位をということで 「石狩灯台」を目指して走り出しました。半袖・半パンで出掛けましたが、ちょっと風が冷たく感じ、 200m程で家に引き返して、長パンツに履きかえました。石狩街道を北…
今日は支笏湖へ！ 先週は会社の行事で自転車には乗れませんでしたので、２週間ぶりです。 豊平川ＣＲを南下しますが、久しぶりなせいか平地でも心拍が１７０を超えます。 こんなことで支笏湖を登れるのか先行き不安です(>_常盤の登りであの「巨大涅槃像」で…
